さて…。普段我が家のさんさんとはなさんは、私があるもので適当につくる、手作りご飯を中心に食べています。近くの鶏屋さんで水曜日土曜日は胸肉が半額なのでそれと葉物のお野菜、人参とかの根菜、玄米、ゴマとか鰹節ーとか大根とかごま油がちょっと入ったり…
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